life balance
Caroline Pitz - Heilpraktikerin für Psychotherapie in Heidelberg
Wobei unterstütze ich Sie?
Ich höre Ihnen zu und helfe Ihnen entsprechend therapeutisch, beratend und unterstützend weiter bei:
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Selbstwertproblemen
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Ängsten, Panikattacken, sowie psychosomatischen Störungen (z.B. Schlafstörungen)
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Traumata (Schock- und Entwicklungstraumata) und akute Belastungssituationen
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Neuorientierung und Bearbeitung von Trennungs- oder Verlusterlebnissen
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Konflikten in Beziehungen, Familie und Erziehung
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Überlastung bzw. Problemen am Arbeitsplatz oder in der Schule (Mobbing, Burn-out- und Stressbewältigung)
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Sinnfindung und dem Umgang mit schwierigen Lebenssituationen (chronische Krankheiten/Schmerzen, Verluste, Renteneintritt, Schwangerschaft & Geburt)
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Ich biete sowohl Einzelsitzungen für Erwachsene und Kinder als auch Paartherapie an.
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Wenn Sie sich für eine Beratung oder Therapie entscheiden, ist das kein Zeichen von Schwäche, es ist ein Zeichen von Mut und dem Willen, etwas in Ihrem Leben zum Positiven verändern zu wollen. Sie dürfen sich selbst so viel wert sein!
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Wie unterstütze ich Sie?
Ich arbeite im Bereich der Gesprächspsychotherapie und dabei ergänzend mit Modulen aus der
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katathym-imaginativen Psychotherapie (KIP)
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Somatic Experiencing (SE) und SEI
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lösungsorientierten Kurzzeittherapie
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(kognitiven) Verhaltenstherapie
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systemischen Therapie
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Kinesiologie
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EMDR
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NLP
in Kombination mit Entspannungsverfahren, wie autogenes Training und progressive Muskelrelaxation, sowie Achtsamkeitsübungen und verschiedene Atemtechniken.
Einige der aufgelisteten Therapieoptionen und Entspannungsverfahren sind auch gut mit Kindern durchführbar. Am besten allerdings – und darüber freue ich mich auch besonders – mein Spezialgebiet: die KIP (katathym-imaginative Psychotherapie ). Kinder sind bei weitem phantasievoller als die meisten Erwachsenen. Ihnen fällt es daher oft leichter, in diese Form der Therapie einzusteigen bzw. sich auf sie einzulassen.
Je eher ein bestehendes Problem gelöst wird, desto besser ist es für uns als Individuum und desto befreiter kann man in seine Zukunft blicken und ihr entgegengehen. Und das ist es doch, was sich jeder für seine Kinder sowie sich selbst wünscht.
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