Wobei unterstütze ich Sie?

Ich höre Ihnen zu und helfe Ihnen entsprechend therapeutisch, beratend und unterstützend weiter bei:

  • Selbstwertproblemen

  • Ängsten, Panikattacken, sowie psychosomatischen Störungen (z.B. Schlafstörungen, Essstörungen)

  • Sinnfindung im Leben und Neuorientierung (z.B. nach Trennungs- oder Verlusterlebnissen)

  • Konflikten in Beziehungen, Familie und Erziehung

  • Überlastung bzw. Problemen am Arbeitsplatz oder in der Schule (Mobbing, Burn-out- und Stressbewältigung)

  • dem Umgang mit schwierigen Lebenssituationen (chronische Krankheiten/Schmerzen, Verluste, Renteneintritt, Schwangerschaft & Geburt)

  • Traumata (Schock- und Entwicklungstraumata) oder akute Belastungssituationen

Wenn Sie sich für eine Beratung oder Therapie entscheiden, ist das kein Zeichen von Schwäche, es ist ein Zeichen von Mut und dem Willen, etwas in Ihrem Leben zum Positiven verändern zu wollen. Sie dürfen sich selbst so viel wert sein!

 

 
STRESS
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MANAGEMENT
ENTSPANNUNGS
-
KURSE
ANGST
-
BEWÄLTIGUNG
Wie unterstütze ich Sie?

Ich arbeite im Bereich der Gesprächspsychotherapie und dabei ergänzend mit Modulen aus der

  • katathym-imaginativen Psychotherapie (KIP)

  • Somatic Experiencing (SE) / Achtsamkeit

  • lösungsorientierten Kurzzeittherapie

  • Logotherapie und Existenzanalyse

  • (kognitiven) Verhaltenstherapie

  • systemischen Therapie

  • Kinesiologie

  • NLP

 

in Kombination mit Entspannungsverfahren, wie autogenes Training und progressive Muskelrelaxation, sowie Achtsamkeitsübungen und verschiedene Atemtechniken.

Einige der aufgelisteten Therapieoptionen und Entspannungsverfahren sind auch gut mit Kindern durchführbar. Am besten allerdings – und darüber freue ich mich auch besonders – mein Spezialgebiet: die KIP (katathym-imaginative Psychotherapie ). Kinder sind bei weitem phantasievoller als die meisten Erwachsenen. Ihnen fällt es daher oft leichter, in diese Form der Therapie einzusteigen bzw. sich auf sie einzulassen.

Je eher ein bestehendes Problem gelöst wird, desto besser ist es für uns als Individuum und desto befreiter kann man in seine Zukunft blicken und ihr entgegengehen. Und das ist es doch, was sich jeder für seine Kinder sowie sich selbst wünscht.

 
KINESIOLOGIE
KATATHYM-IMAGINATIVE PSYCHOTHERAPIE
KOGNITIVE VERHALTENS-THERAPIE

Sind Sie neugierig geworden? Kommen Sie zu mir und finden Sie heraus, welche therapeutische Methode die für Sie am besten geeignete ist und wir arbeiten damit. Die Hauptsache ist, dass Sie sich dabei wohlfühlen, denn nur so kann der Erfolg einer Therapie schließlich eintreten.

Meine Vorzüge als Ihre Therapeutin

Mit Offenheit und Empathie begegne ich Ihnen und Ihrem Anliegen. Sie haben bei mir die Möglichkeit, sich alles von der Seele zu reden und offen mit mir über Ihre Sorgen und Probleme zu sprechen. Ich gebe Ihnen Raum für ein entspanntes Gespräch, bei dem Sie ganz sie selbst sein können. Dabei höre ich Ihnen zu und nehme mir die Zeit, die SIE brauchen, um in Ruhe auf Ihr Anliegen einzugehen. Ich gehe mit Ihnen gemeinsam, in Ihrem Tempo, den Weg zur Lösung. Mit Herz und Humor und Schritt für Schritt.

 

  Caroline Pitz | Heilpraktikerin für Psychotherapie  

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